Gagnez en énergie par des exercices corporels lents et agréables, même si vous ne faites jamais de sport !
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Jamais je n’aurais pensé prendre plaisir avec des mouvements aussi simples... J’ai toujours été ronde et le sport n’a jamais fait partie de mon quotidien. Mais force est de constater qu’après 8 heures de boulot, je manquais sévèrement de tonus physiques. Je suis alors partie à la recherche d’une méthode pour améliorer ma souplesse et mon énergie sans bousculer mes habitudes… Et j’ai trouvé !
"Le sport développe la molécule du plaisir."
Acteur
Jamais je n’aurais pensé prendre plaisir avec des mouvements aussi simples... J’ai toujours été ronde et le sport n’a jamais fait partie de mon quotidien. Mais force est de constater qu’après 8 heures de boulot, je manquais sévèrement de tonus physiques. Je suis alors partie à la recherche d’une méthode pour améliorer ma souplesse et mon énergie sans bousculer mes habitudes… Et j’ai trouvé !
Informaticien
Jamais je n’aurais pensé prendre plaisir avec des mouvements aussi simples... J’ai toujours été ronde et le sport n’a jamais fait partie de mon quotidien. Mais force est de constater qu’après 8 heures de boulot, je manquais sévèrement de tonus physiques. Je suis alors partie à la recherche d’une méthode pour améliorer ma souplesse et mon énergie sans bousculer mes habitudes… Et j’ai trouvé !
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